Psiholog pravi, da se najbolj zdrava razmerja navezujejo na eno osnovno lastnost
Mislim, da se boste strinjali, ko rečem:
RES je težko ugotoviti, ali je nekdo, ki vas zanima, dolgoročno primeren razmerje .
Ali pač?
No, izkazalo se je, da psihologinja Alexandra Solomon pravi, da lahko dramatično povečate možnosti za uspeh tako, da zagotovite, da ima vaše romantično zanimanje eno lastnost ...
Lastnost, ki si jo mnogi od nas jemljemo kot samoumevno.
In v današnji objavi bomo razložili, kaj je to lastnost in kako jo lahko odkrijete pri nekom drugem.
Če iščete ljubezen, je ta kakovost najpomembnejše polje za preverjanje
V poglobljeni objavi na Psihologija danes , psihologinja Alexandra Solomon je razkrila, kaj se ji zdi najpomembnejša lastnost, ki jo je treba iskati pri potencialnem romantičnem partnerju ... in to ni nekaj, kar lahko odkrijete na nekem profilu Bumble
Namesto tega pravi, da je 'relacijsko samozavedanje' najpomembnejša lastnost dolgoročne sposobnosti preživetja vsakega odnosa.
In to je lastnost, ki jo vi oboje potrebujejo, da bi ustvarili izpolnjen in srečen dolgoročen odnos.
Torej, kaj je relacijsko samozavedanje?
Po Salomonovih besedah 'je sposobnost zavzeti radovedno stališče do sebe.'
Če imate relacijsko samozavedanje, potem lahko:
- Pogovor o izkušnjah v odnosih in o tem, kako so danes oblikovali svoje odnose.
- Razumeti in opredeliti njihove občutke.
- Oglejte si morebitne težave v prejšnjih odnosih, ki jih povzročata obe strani.
- Poslušajte povratne informacije o sebi, ne da bi pobegnili ali se odzvali preveč obrambno.
Medtem ko večina ljudi upošteva izobrazbeno raven, dohodek ali fizično privlačnost za preživetje partnerja, Solomon pravi, da ti dejavniki bledijo v primerjavi z relacijskim samozavedanjem.
Zakaj?
Kajti dolgoročna ljubezen je izbrati nekoga, ki bo ob vas, ko se bodo pojavili izzivi. Potrebujete nekoga, ki bo rešil težave z vami, namesto da bi pobegnil.
Vprašanje je torej:
Kako lahko ocenite nekoga na ravni relacijskega samozavedanja? Salomon je podal dve strategiji:
1) Oglejte si njihov odziv na dražljaje
Vsi se čez dan srečujemo z različnimi trenutki, ko moramo izbrati, kako se bomo odzvali. Salomon pravi, da morate biti pozorni na neprijetne ali zahtevne trenutke. Razkrili bodo veliko o samozavedanju in značaju nekoga.
Tu je nekaj primerov situacij, na katere morate biti pozorni:
- Če ste zunaj na večerji, natakar pa naroči narobe.
- Voziš in nekdo jih odreže.
- Čakate na Uber, vendar zamujajo, saj ne morejo pravilno določiti vaše lokacije.
Ko se zgodijo takšne situacije, se običajno odzovemo na tri načine:
Boj: Razjezite se in postavljajte zahteve.
Beži : Spustite se, pobegnite in se sprehodite.
Ostani miren : Ostanite hladni, mirni in zbrani, ne da bi druge spustili in kljub temu pokazali sposobnost, da se postavite zase.
Vsi smo nagnjeni k reakcijam boj ali beg, vendar ljudje z visokim odnosom do samozavedanja običajno izberejo tretjo možnost.
Pokaže sposobnost uravnavanja čustev, poudarjanja s čustvi drugih ljudi in ostajanje racionalnega.
To je pomembno za zvezo, kajti slej ko prej se boste soočili s temi izzivnimi trenutki.
Bottom line je to:
Če ne morejo ostati mirni, ko naredite nekaj, kar jih moti ali moti, potem bo razmerje težko uspevalo.
2) Poslušajte, kako govorijo o preteklih romantičnih odnosih.
To je odličen način, da na zgoden način pridobite vpogled v neko relacijsko samozavedanje.
Salomon pravi, da ljudje, ki nimajo veliko relacijskega samozavedanja, 'pripovedujejo zgodbe, ki so polne krivde in sramu.'
Sebe vidijo kot žrtve.
Nasprotno pa ljudje z visokim odnosom do samozavedanja ponavadi pripovedujejo zgodbe, ki jim bolj ustrezajo. Če se zveza ne bi izšla, bi rekli stvari, kot so: 'Trpela je in se zato ni mogla povezati na zdrav način'. Ali pa se bodo osredotočili na rast - 'Bilo je boleče, vendar sem se učil od izkušenih.'
Ko boste naslednjič na zmenku, uporabite ta dva orodja in opazujte, kako se odzivata. Če so mirni, zbrani in uravnoteženi, boste morda postali zmagovalec.
(Če želite izvedeti več o tem, kako ustvariti uspešnega, si oglejte e-knjigo Hack Spirit z naslovom: 30 Skrivnosti zmenkov do uspešne, dolgotrajne zveze .
Čeprav je nasvet v tej knjigi v glavnem namenjen ženskam, velja tudi za moške. Ne glede na to, ali ste samski ali ste v zvezi, je ta knjiga popoln spremljevalec za vsakogar, ki želi izboljšati svoj IQ.
