(Ta članek vsebuje podružnične povezave. Bralcem Hack Spirit pa nikoli ne priporočam ničesar, česar nisem osebno uporabil in se mi je zdelo dragoceno. Preberete lahko moje popolno razkritje podružnic. tukaj ).
Ko sem prvič prebral prodajno stran za Brezkompromisno življenje , Nisem mogel verjeti.
Ali se je bilo res mogoče naučiti transformacijske hipnoterapije, da bi možgane dobesedno preusmerili v vrhunsko zmogljivost?
Še pomembneje pa je, ali bi dejanske lekcije, ki jih je učila Marisa Peer, privedle do globokih in trajnih sprememb v mojem življenju?
Kot ustanovitelj spletnega mesta o čuječnosti in samoizboljšanju Hack Spirit sem obseden z novimi tečaji, ki vas navdihujejo, da spremenite svoje življenje.
Zadnji mesec sem preživela vse tečaje, ki jih je v Uncompromised Life predavala Marisa Peer.
Potek poznam navznoter.
V tem pregledu pojasnjujem vse, kar morate vedeti o brezkompromisnem življenju.
Popeljal vas bom celo v brezkompromisno življenje in kaj lahko pričakujete.
Do konca tega pregleda boste vedeli, kaj je v Brezkompromisnem življenju super, kakšne so njegove slabosti in ali se morate vpisati.
Marisa je priznana psihologinja in hipnoterapevtka v Veliki Britaniji.
Kot najboljši britanski psiholog sta jo predstavila Men's Health in Tatler.
Njeno strokovno znanje se širi na vse, od zdravljenja prehranjevalnih motenj (s katerimi se je ukvarjala, ko je bila mlajša) do maksimiranja vašega delovnega potenciala.
Da, prav ste prebrali.
V primerjavi z drugimi psihologi s pristopom duha in telesa je Marisa zanimiva zaradi svojega neposrednega pristopa k vedenjskemu treningu.
Pravi, da v primerjavi z 'govorno terapijo' hitra transformacijska terapija (RTT) deluje bolje, ker je osebi takoj koristna; namesto da bi se več let pogovarjali naprej in nazaj, vam lahko hipnoterapija pomaga razumeti osnovne navade, zaradi katerih ste neuspešni.
Tradicionalna terapija ne deluje vedno pri ljudeh, še posebej pri ljudeh, ki imajo v podzavesti zakopane strahove, travme in predsodke.
To je smiselno.
Težko je doseči preboj v terapiji, ker vas nenehno ne izziva, da dvakrat premislite, kaj mislite.
Pri večini ljudi gre vedno za iskanje vzroka težave, ne pa za priznanje, da ste del problema.
Marisa to ve.
Zato se osredotoča na to, da nas, njeno občinstvo, odgovarjamo za naša dejanja, kar pri tradicionalni govorni terapiji ne zasije vedno.
Marisa ne želi le, da sedite in poslušate - hoče, da se spremenite.
Sliši se super, kajne?
Če želite svojevrsten dražljaj v Marisini filozofiji, začnite z njenim TedTalkom z naslovom 'Da bi trenirali svoj um, presegli svoje meje'.
Ta material je odličen uvod v to, kakšna je Marisa kot inštruktorica in psihologinja, in vam lahko predstavi, kaj lahko pričakujete na njenem obsežnem tečaju Brezkompromisno življenje.
Tukaj je:
Brezkompromisno življenje je tečaj Marise Peer, ustvarjen z Dolina uma ki s pozornostjo in hipnoterapijo pomaga, da si povrnete nadzor nad svojim življenjem.
Ljudje večinoma težko krmarijo v svojem vsakdanjem življenju - pa naj gre za delo, odnose ali samo za boj z lastnimi demoni - preprosto zato, ker nimajo nadzora nad tem, kaj mislijo in čutijo.
Sčasoma te snežne kepe postanejo nesposobne nadzorovati, kaj počnete.
The Brezkompromisno življenje Seveda gre za to, da ste odgovorni in da možgani in telo sodelujejo, da boste lahko izpolnili svoje poslanstvo v življenju.
Ravno to mi je bilo pri tem najbolj všeč.
Spodnja črta:
Izobraževala je izvršne direktorje, športnike in druge uspešne posameznike, da ohranjajo to raven intenzivnosti, osredotočenosti in strasti - in ta tečaj pomaga vsakodnevnim ljudem, da storijo enako.
Tu si oglejte Brezkompromisno življenjeZdaj me je sprva odvrnilo in verjamem, da bi vas tudi odklonilo, to, da je oglaševanje tečaja pretirano pretirano s trditvami. Osredotoča se tudi na bogastvo in zaslužek več denarja.
A če ste takšni kot jaz, zaslužek več denarja in uspeh v karieri ni vaša glavna motivacija v življenju.
Ne trudiš se postati najuspešnejša oseba v življenju. Vsekakor ne.
Za večino od nas želimo biti le srečni.
Prenehati hočemo prenehati in se odpovedati strupenim odnosom in navezanostim. Skratka, živeti želimo bolj pozorno.
Vsekakor sem bil nekoliko dvomljiv, ko sem kupil Brezkompromisno življenje, vendar so se ti strahovi hitro odpravili, ko sem slišala, kako govori Marisa Peer.
Zaradi njenega sproščenega in mirnega vedenja se je zdelo, kot da govori neposredno meni, in kar je najpomembneje, lahko se povežem s tem, kar govori.
Torej, medtem ko je Mind Valley tečaj tržil na način, ki je nekoliko pretiran in morda neverjeten, je dejansko gradivo za tečaj zelo prizemno in praktično.
Toplo priporočam, da si jo ogledate brezplačni Masterclass tako boste lahko dobili idejo o tem, kakšen je njen stil poučevanja. Vaš strah pred pretirano naravo trženja bo odpravljen.
Navsezadnje niste vpis v Mind Valley , vpisujete se v fantastične nauke Marise Peer.
In to je tisto, kar si morate zabeležiti.
Ne glede na to, kako veliki ali majhni so vaši cilji: ne glede na to, ali želite biti ves dan nekoliko bolj pozorni ali želite shujšati, verjamem, da je brezkompromisno življenje odličen kraj za začetek.
To je tečaj, ki je lahko koristen za vsakdanje ljudi, kot smo ti in jaz.
Nato bom govoril o tem, kaj je na tečaju, da se boste lahko odločili, ali je to za vas.
Oglejte si brezplačni mojstrski tečaj Marise PeerČe ste že kdaj kupili spletni tečaj, vas bo morda skrbelo, da je Brezkompromisno življenje le eno izmed tistih, pri katerih plačate denar za prenos nekaterih videoposnetkov in klicanje na dan.
A brez skrbi. Brezkompromisno življenje ni eden od teh tečajev.
Tečaj Marise Peer je sestavljen iz osmih tednov, skupaj z avdio posnetki za hipnoterapijo, napotki, dostopom do ekskluzivne Facebook skupine in delovnimi zvezki.
Nekaj dni sem se trudil, da bi sledil vsem naukom in snemanjem, zato se morate prepričati, da imate dovolj časa, da vse dokončate. V nasprotnem primeru morda ne boste v celoti izkoristili tega, kar ponuja tečaj.
Vendar imate še vedno dostop do celotne življenjske dobe, tako da, če nočete slediti vsem ostalim, ki tečejo, lahko to storite v svojem tempu.
Zvočni posnetek poslušate 21 dni vsak dan. Na koncu vsake seje lahko sami odgovorite na delovni zvezek ali dnevnik.
Količina informacij in uporabnih nasvetov je neverjetna. To me je najbolj navdušilo.
Z drugimi besedami:
Ni vam treba skrbeti, da ne boste imeli na voljo vseh orodij.
Res je celovit in pronicljiv, vendar je tudi na vas, da ukrepate in vse to ponotranjite.
Tu je splošen pregled, kaj lahko pričakujete med tečajem:
Tedni od enega do treh so osredotočeni na oblikovanje boljših mentalnih temeljev za naslednje tedne.
To se mi je zdelo še posebej koristno, da sem lahko razumel temeljna načela, kako se znebiti samoomejevalnih prepričanj.
Verjemite mi, da vam bo to koristilo za kasneje na tečaju.
V tem delu tečaja se Marisa loti reprogramiranja možganov in usposabljanja, da so manj dovzetni za kritiko in dvom v sebe - kar lahko uporabite vedno znova, tudi po končanem tečaju.
Ti tedni so potrebni za odstranitev kakršnih koli predsodkov do sebe, da boste lahko verjeli, da ste uspešni.
Kot pravi Marisa, je ta teden namenjen temu, da si pokažete, kako lahko postanete zmagovalec.
V štirih do šestih tednih gre za praktične nasvete, ki jih je mogoče izvesti.
Potem ko ste pripravljeni na to, da premislite, kako vidite sebe in svojo umestitev v svet okoli sebe, se Marisa loti dejavnosti, ki ustvarjajo navade in vas izzivajo, da stopite izven območja udobja.
Gre v odnose, delo in spoprijemanje s preteklimi bolečinami.
Za ljudi z disfunkcionalnimi navadami in samodestruktivnimi težnjami je ta del lahko še posebej zahteven, vendar zagotavljam, da boste preoblikovani, če boste nadaljevali.
Ključno je, da vam Marisa daje orodja za ukrepanje. Toda na vas je, da to dejansko počnete in ste z njim usklajeni vsak dan.
Zame so od 4. do 6. tedna zlati zrnci tečaja. Resnično se splača, ker gre predvsem za to, da vam damo orodja za ukrepanje.
Na koncu je ukrepanje ključno za spremembe.
Tu sem končno začel posegati po tem, da se znebim svojih negativnih prepričanj s sprejetjem nekaterih (kar je zdaj) življenjskih navad.
Od sedmih do osmih tednov je popoln vrhunec tečaja.
Ko boste videli, kako se vse zniža na vas, boste resnično cenili, kako strukturiran in premišljen je Marisin tečaj.
Od sedmih do osmih tednov gre za gojenje pozitivne samopodobe, krepitev samozavesti in ustvarjanje neomajnega občutka ljubezni do sebe.
Na koncu izveš, kako lahko tvoja osebna preobrazba pritegne bogastvo, boljšega partnerja in bolj zdrav odnos s svojim telesom.
Konec koncev je Marisina poanta v tem, da vam zdrav odnos z vašim umom neizogibno postavlja zdrave odnose povsod.
Ne bi se mogla strinjati več.
Priznam, bil sem malo dvomljiv glede sej hipnoterapije.
Zame ideja hipnoterapije zveni nekoliko zastrašujoče, še posebej, ker sem bila primerjalna točka mojstrov šova, ki jih vidite v Vegasu ali na televiziji.
V resnici ni nič takega.
Tako kot jaz se lahko tudi na začetku sej začnete skeptično, še posebej, če o hipnoterapiji nimate predhodnega znanja.
Vendar pa vas res ni treba skrbeti in vedeti, da je izkušnja 100% varna.
Za lažje počutje je nekaj stvari, ki jih lahko pričakujete med sejami hipnoterapije:
Ko pritisnete predvajanje, se njeni zvočni posnetki začnejo takoj. Govori in daje navodila, študent pa je pri tem 100% pri zavesti. Skozi celotno sejo hipnoterapije se v resnici ne boste počutili drugače.
V nasprotju s tem, kar si ljudje mislijo, vas hipnoterapija ne bo spremenila v spremenjeno stanje duha. Če sploh, se boste dobro zavedali vsega, kar govori, in postali boste bolj dovzetni za njene nasvete in predloge.
Pogovarja se s precej umirjenim vedenjem, zaradi česar je zelo sproščujoče in lahko ponotranjeno.
Izkušnje po seji hipnoterapije se med študenti razlikujejo.
Študentom, ki so se spopadali s težavami s samopodobo, je bila hipnoterapija razkritja.
Zdelo se jim je, kot da so končno spoznali kritike, ki jih slišijo že celo življenje.
Drugi pravijo, da so se počutili nenavadno dovzetni, kot da so njihovi obrambni sistemi izklopljeni in so postali bolj odprti in sprejeli nasvete.
To se mi je zgodilo. Postala sem popolnoma odprta za to, kar govori, in začela sem resnično sprejemati sporočilo.
Sčasoma je to sporočilo postajalo vedno bolj jasno in vpeto v moje misli.
Za druge ljudi se je zdelo, da je Marisa oseba, ki ji lahko popolnoma zaupajo.
Na koncu hipnoterapija pomaga ljudem, da postanejo bolj odzivni na to, kar je govorila, in jo pravilno ponotranjijo, namesto da bi jo površinsko obdelali.
Tu si oglejte Brezkompromisno življenjeEden najbolj razodetjih modrosti tega tečaja je, da čutite, kar rečete.
Naše pritožbe je enostavno zavrniti kot samo misli. Ko se počutimo utrujene, rečemo 'Nočem več delati' ali pa, ko se počutimo vznemirjene zaradi nekoga, rečemo 'Mučno mi je delati s to osebo'.
Za nas to ni nič drugega kot prezračevanje, toda tega, česar ne vemo, je, da naši možgani te besede obdelujejo in cementirajo kot prepričanja.
Preprosto povedano, občutki, ki jih besedno predelaš v besede, se spremenijo v resničnost, zato moramo biti previdni pri rečeh.
6. teden je modul, namenjen zdravljenju iz preteklosti in utiranju poti naprej. Marisa poudarja, da lahko razumemo, da je prehod iz preteklosti nujen korak naprej.
Ne da bi sploh vedeli, lahko travma, strah in jeza iz preteklih izkušenj oblikujejo, kdo smo danes.
Lahko narekujejo odnose, ki jih sklepamo z drugimi ljudmi, in kako se gledamo na svet.
Toda Marisa nas opominja, da preteklost sodi tja, kjer spadajo vsi ti negativni občutki, in da pri oblikovanju boljšega sebe ne moreš še naprej uporabljati preteklosti kot izgovor, da boš nadaljeval tako, kot zdaj.
Marisa pravi, da lahko naše okolje vpliva na našo podzavest.
Ljudje, s katerimi se aktivno obkrožate, okolje, ki ga izberete (ali ne izberete), v katerem boste uspevali, neizogibno poganja vaše podzavestne navade in misli.
Če želite izkoristiti svoj polni potencial, se morate postaviti v situacije, ki bodo prispevale k vaši rasti.
To vključuje odločitev, da se znajdete v situacijah, v katere se običajno ne bi postavili - na ta način si predstavljate izziv, da stopite izven okvirjev, vzpostavite nove povezave in v bistvu ustvarite uspešne interakcije, ki bodo možganom sporočale: 'Vidiš? To ni bilo tako slabo. '
Superjunakom in zlikovcem je skupno eno: imajo končno poslanstvo.
Marisa nas opozarja, da je razlog, zakaj so vrhunski izvajalci tam, kjer so, ta, da njihovo življenje določa eno samo poslanstvo.
Imeti cilj ni dovolj, ker so cilji majhni mejniki, ki jih zlahka podrte in postavite.
Če se povežete z osebnim poslanstvom, si dajete namen. Pomislite na to kot na dolgoročni načrt igre.
Vaše poslanstvo je neodvisno od zunanjih dogodkov. Ne glede na to, kje v življenju ste, to vaše samonaloženo iskanje usmerja vaše življenje, ne glede na to, kaj se dogaja z vašim poklicnim in osebnim življenjem.
Ne samo, da dobite jasnost, temveč tudi neskončno spodbudo in motivacijo.
Kot nekdo, ki je obseden z vsem, kar ima opraviti z umom, in se že vrsto let ukvarja z meditacijo in čuječnostjo, mi je Marisina transformacijska hipnoterapija globoko zanimiva.
Všeč mi je, da se osredotoča na ustvarjanje pozitivnih sprememb v naši podzavesti.
Z mojim obsežnim branjem pozornosti je očitno, da ima naša podzavest velik vpliv na naša čustva in dejanja.
In tu Marisa Peer pravi, da je sposobna najbolje delati.
Na žalost številni tečaji za samoizboljšanje popolnoma ignorirajo podzavest. Večina gurujev za samoizboljšanje meni, da je prezahtevno preoblikovati podzavest.
Škoda, ker od tod izvirajo resnične spremembe.
Zato je pristop Marise Peer tako osvežujoč.
Mnogi od nas imajo v svojih mislih vgrajena napačna prepričanja o svojih potencialih in sposobnostih.
Tega ni mogoče zaobiti: ta prepričanja so se gradila že od otroštva.
Ne skrbite, povsem normalno je.
A čeprav večina med nami dvomi vase, Marisa za njihovo premagovanje uporablja hipnoterapijo.
Kot sem že omenil, to počne z zvočnimi posnetki, delovnimi listi, uporabnimi nasveti in tečaji o tem, kako premišljeno odpraviti te samoomejujoče se ovire.
Moje osebno mnenje je, da so Marissini nauki zadeli pravo noto.
Navsezadnje ve, o čem govori.
Povezovanje njenih naukov z resničnim ravnanjem bi vas moralo usmeriti na pravo pot do sprememb.
Najpomembneje:
Vse je povezano z zavzetostjo in trdim delom od vašega konca.
Navsezadnje je to tisto, kar moramo vsi storiti za kakršno koli pozitivno spremembo, ki jo želimo v vašem življenju.
Če vas zanima, kaj so o tem tečaju povedali drugi študentje Brezkompromisnega življenja, si oglejte ta video:
Zdaj me ne razumite narobe:
S tem tečajem ne bodo vsi dobili svojega denarja.
Zakaj?
Ker ne bodo vložili potrebnega dela.
V celoti morate sprejeti, kar uči Marisa, poslušati zvok in nato s svojim vedenjem ukrepati.
Za tiste, ki so to pripravljeni, ne dvomim, da lahko ta smer spremeni življenje.
Toda tistim, ki dela niso pripravljeni vložiti, odsvetujem nakup.
Marisina filozofija je maksimiranje vašega potenciala tako, da odklenete svoje podzavestne misli in postanete bolj pozorni na svoja dejanja.
Res je odlična kombinacija.
Če se torej sprašujete, ali je Brezkompromisno življenje za vas, vsekakor razmislite o tečaju, če:
Marisina stranka je morda sestavljena iz 1%, toda njen tečaj je približevanje teh pametnih naukov in naukov vsakdanjim ljudem.
Kar je super zate z mano.
Najboljše pri tem tečaju je, da bo okrepil vaš temelj kot osebe, ne glede na to, ali imate določeno težavo ali ne.
Brezkompromisno življenje je odličen vir, ki ga lahko kupite za osebno uporabo ali kot darilo prijateljem.
Je popoln uvod v čuječnost, hipnoterapijo in podzavest ter dodaten vir za študente psihologije, dobrega počutja in duševnega zdravja.
Če ste nekoliko dvomljivi glede nakupa brezkompromisnega življenja, vam toplo priporočam, da si ogledate Marisa Peer's brezplačni Masterclass .
To je 20-minutna hitra transformacijska terapija v živo, ki je zasnovana tako, da razkrije vaše omejujoče miselne vzorce, da jih lahko spremenite.
To je tudi odličen vpogled v to, za kaj gre pri njenem tečaju.
Oglejte si brezplačni mojstrski tečaj Marise PeerBoj s samokontrolo in obvladovanjem tega, kar govorijo možgani, je težava mnogih posameznikov.
Takoj, ko možgani pomislijo na nekaj negativnega, se težko izvlečemo iz tega in si preprečimo, da bi se spiralizirali v kaj hujšega.
Po zaključku Brezkompromisnega življenja lahko učenci zaznajo znake stresa, še preden sploh začnejo.
Namesto da se zanašate na svoja čustva in nadaljujete s samodejnim pilotom, vas Neprijetno življenje uči prepoznati znake, ki signalizirajo težave.
S tem zavedanjem lahko učenci svoje misli usmerijo v drugo smer in si pozitivno okrepijo, tudi brez zunanje pomoči.
Kar ponuja brezkompromisno življenje, ni bližnjica do svobode, uspeha in sreče.
Čeprav ta tečaj ne služi kot takojšnji protistrup za vse vaše težave, vam daje tisto, kar potrebujete, da se z lastnimi rokami potegnete iz zemlje.
Cilj hitre transformacijske terapije ni spremeniti, kdo ste kot oseba na kraju samem, ampak vam dati prava mentalna orodja, da postanete oseba, ki si želite biti.
Na koncu tega tečaja lahko pričakujete, da boste prišli s prenovljenim občutkom samega sebe, z bolj odprtim odnosom do odnosa z možgani in svetom okoli vas.
Prav to se mi je zgodilo.
In v resnici je to brezkompromisno življenje: omogočiti, da vaši možgani delajo namesto vas, ne obratno.
Če se lahko vi in vaš um združite in delate kot eno, potem boste ne glede na vse neustavljivi.
Tu si oglejte Brezkompromisno življenjeIn če ste še vedno nekoliko dvomljivi, toplo priporočam, da jo preverite brezplačen mojstrski tečaj tukaj.