'Ali sem toksičen?' - 9 jasnih znakov, da ste strupeni za druge okoli sebe
'Ali sem toksičen?'
Se sprašujete to vprašanje? Se sprašujete, ali ste težavni za ljudi okoli sebe?
Toxic je beseda, ki se dandanes zelo pogosto premetava, vendar je težko ugotoviti, kaj v resnici pomeni in ali ste dejansko strupeni.
V tem članku bomo torej raziskali 9 jasnih znakov, da ste strupena oseba v življenju ljudi.
Toda preden se zataknemo pri teh znakih, najprej določimo, kaj pomeni toksičnost.
Kaj pomeni strupen?
Strupena oseba je nekdo, zaradi katerega se drugi z dejanji ali besedami počutijo slabo.
Druge spustijo bolj kot navzgor, ljudi pa pustijo izčrpane, čustveno izčrpane in negativne.
Očitno obstajajo različne stopnje toksičnosti.
Nekateri ljudje so zelo strupeni, zaradi česar so vsi na slabšem že s kratkimi sestanki. Drugi povzročajo škodo dlje časa.
Ste strupena oseba? Tu je 9 znakov
Podoba slike: Shutterstock - Roman Kosolapov1. Ste pretirano potrebni
Vsakdo lahko občasno uporablja roko, vendar ves čas potrebujete pozornost in pomoč.
Vsak krt narediš za goro, vsako zavoro na cesti gre za balvan in vsako razpoko življenja brezno, široko in dolgo kot Veliki kanjon.
Ne samo, da potrebujete stalno podporo, ampak se ne učite in ne rastete iz njihovih izkušenj. Namesto tega jih vidite kot odličen izgovor, zakaj ne morete nekaj uspeti, še manj pa niti poskusiti.
Medtem ko se vajini odnosi začnejo prijetno in se zdi, da želite preživeti veliko časa s svojo družino in prijatelji.
Toda s časom vaša požrešna potreba po pozornosti vaše ljubljene izolira od drugih.
Želite le, da preživijo čas z vami in posvetijo svojo pozornost samo vam. Posledično se zaradi vaše posesivnosti počutijo osamljene.
Vendar se počutite upravičeno, ker potrebujete njihovo pomoč, kajne? Vaše življenje je ena velika bitka, kajne?
In ko se ne pojavijo? Ko si upajo omeniti, da se v njihovem življenju dogajajo druge stvari in drugi ljudje? Zaradi njih se počutijo krive, ker so to celo omenili.
Količina truda, ki ga morajo nameniti vam, jih izčrpa in jih fizično in čustveno izčrpa.
Prav tako je to samo enosmerna ulica: vsi vzamejo in ne dajo. Najslabše je, da vsa njihova prizadevanja nikoli ne zadostujejo.
Nikoli niste zadovoljni z vso pozornostjo, ki vam jo namenjajo. Na koncu, če ne storijo dovolj, boste prešli k nekomu, za katerega menite, da bo boljši vir tega, kar potrebujete.
2. Skrbiš samo zase
Ne zanimajo vas občutki in mnenja drugih. Njihove radosti niso pomembne. So le opomnik na vaše (očitno boljše) dosežke.
Enako za negativne. Vsakič, ko nekdo poskuša deliti svojo nesrečo, prizadetost ali jezo, ga zaprete tako, da ga 'enkrat povečate' z zgodbo o lastni (očitno hujši) tragediji.
In ko smo že pri negativih ... Te situacije obrnete.
Namesto da bi prevzeli lastništvo za svoj delež negativnega dogodka, vi to storite 100% po njihovi krivdi. Oni so 'krivci', ker so izpostavili tako vznemirljivo temo ali bili vpleteni v tako nepremišljeno dejanje.
Nadalje, ne glede na to, kako majhna je odločitev, je to vaša pot ali avtocesta. Končni rezultat je ta, da se ljudje počutite oskrbljene, neocenjene in neljube.
Okoli vas se ljudje počutijo same. Tako ste 'vase', da medsebojne povezave sploh ni.
Drugi so samo za nekaj uporab - povečajo vam samopodobo, plačajo nočni izlet, popravijo kaj v vašem domu itd.
3. Ste neverjetno manipulativni
Manipulatorji so v bistvu lažnivci. Pretvarjajo se, da so prijatelji, v resnici pa druge uporabljajo samo za svoje cilje. Torej, v vaših odnosih z drugimi ni nič resničnega.
Pravzaprav, da bi dosegli svoje cilje, veliko časa preživite v detektivskem delu, da bi ugotovili, kaj je všeč vašemu plenu in zaradi česar jih tika.
Te informacije vam pomagajo tkati bolj oseben splet za vsako žrtev in jo učinkoviteje zvabiti.
Tako hladen premislek in pozornost do podrobnosti kažeta, da nimaš nobene pozitivne povezave z drugimi.
Sploh vas ne zanimajo njihova mnenja in občutki. Na voljo so samo za vaše potrebe.
Zaradi vaše premetenosti so ljudje zmedeni. Po eni strani se »zdiš« njihov prijatelj.
Torej, morda bo trajalo dolgo, da bodo spoznali, da so ujeti. Ko enkrat to storijo, so tako globoko, da se zelo težko osvobodijo.
Prijavite se na dnevno e-pošto Hack Spirit
Naučite se, kako zmanjšati stres, gojiti zdrave odnose, ravnati z ljudmi, ki jih ne marate, in najti svoje mesto na svetu.
Uspeh! Zdaj preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.
Pri oddaji vaše naročnine je prišlo do napake. Prosim poskusite ponovno.
Naročite se na e-poštni naslov Neželene pošte vam ne bomo pošiljali. Odjavite se lahko kadar koli. Poganja ConvertKit4. Drugim ljudem nagajate za hrbtom
Za vas ni nič boljšega kot malo ogovarjanja, še posebej, če gre za umazanijo na nekom drugem.
Resnica ali neresničnost informacij sploh ni pomembna. Če ste ga že slišali, ga posredujete naprej.
Njihov glavni razlog za širjenje besede je zadovoljstvo, ki ga dobite zaradi nesreč ljudi.
V primerjavi s tem se počutite bolje.
V bistvu ste zavistna oseba. Svoje dosežke merite z dosežki drugih. Bolj ko drugi izgledajo slabo, bolje izgledate v primerjavi.
Ko ljudje preživijo čas z vami, se lahko veselijo 'novic' negativnosti: kdo je bil odpuščen, čigar odnosi so na skalah, kdo bi moral poslušati vaše nasvete, a ne in jim služi prav, kaj se je zgodilo. Seznam se nadaljuje.
Drugi se vam ne morejo zaupati, ker njihove skrivnosti postanejo vaša naslednja »bliskovita novica«.
In ob redki priložnosti, ki jo kdo stori, ga boste najverjetneje še bolj prizadeli, tako da mu boste povedali, kako je bila njihova krivda ... in nato poskrbeli, da bodo drugi vedeli njihove slabe novice.
5. Imate kratko varovalko
Vse in vse povzroči, da eksplodirate v jezi. Ko se vam sproži varovalka, se izklopite in pogosto dneve ignorirate njihov 'antagonist'.
Pomanjkanje nadzora nad svojimi čustvi pomeni, da ljudje ne morejo imeti pristnih odnosov z vami. Kot vemo, ima vsaka zveza svoje vzpone in padce. Težava je v tem, da so pri vas padci katastrofe.
Drugi nikoli ne vedo, kdaj boste z besom poleteli z ročaja.
Na dober dan se boste morda na razumen način spopadli z velikim nesoglasjem. V slabem dnevu vas bo že najmanjša stvar spustila v živce.
Poleg tega za svoj bes krivite druge. Vedno so krivi oni, kajne?
Kot rezultat, se ljudje bojijo prepirati z vami - oblika zastraševanja, s katero jih 'držite v vrsti'.
Ljudje v vašem življenju se počutijo, kot da se okoli vas »sprehajajo po jajčnih lupinah«. Ta nenehna skrb za to, da ste srečni, vpliva na njihovo fizično in čustveno zdravje.
Najslabše je, ko je druga oseba vaš partner. Ljudje, ki jih srečate, ne verjamejo, da ste kratki topilnik, ker ste navzven videti prijetni, umirjeni in precej všečni.
Svojo uničujočo, strupeno plat shranite za svojega partnerja zasebno.
6. Ste pesimistični
Svet dosledno vidite kot 'kozarec, pol poln'. Biti v vaši bližini je nenehno ponavljanje, kaj je narobe, kaj slabo, kaj ne deluje.
Ta oblika pranja možganov ljudi izprazni iz njihove pozitivnosti. Preostalo praznino hitro zapolni vaša prehrana bede.
Torej, ne samo, da ste negativni mislec, raziskave kažejo, da tudi druge spremenite v negativne mislece.
7. Omalovažujete druge
Ljudje poskušate nadzorovati tako, da se igrate z njihovo lastno vrednostjo. Namesto da bi jih podprli in poudarili njihove dobre točke, osvetlite njihove napake in pokažete, kako neumni in neumni so.
Če nimajo dovolj napak, si jih izmislite. Koga briga, kajne?
Enako ste veseli, da jih omalovažujete tako zasebno kot javno, in ni vseeno, kdo gleda.
Če bi vas prosili, naj se ustavite, to oddate kot 'samo šalo', a ne, kajne?
To je vaš iskren in pozoren način, da jih prepričate, da so tako patetični, da imajo srečo, da vas imajo čudovito za prijatelja ali partnerja.
Preveč časa, preživetega z vami, bo ljudem pustilo tako slabe samopodobe, da si niti na misel ne morejo končati zveze. Kdo bi si jih še želel?
8. Uživate v nadzoru drugih
Tehniko po svoji izbiri zasužnjujete ljudi.
Če ste ljubosumen / sumljiv kontrolor, pretiravate in prisilite sogovornika, da vam stalno dokazuje svojo zvestobo.
Ali preverjate njihov telefon ali e-pošto ali jih sprašujete, kje so bili in kdo so bili, vsak trenutek, ko niso v vaši prisotnosti.
Zaradi drugih se počutite krive za stvari, ki jih niti niso storili, zaradi česar so vedno bolj osamljeni, da bi vas osrečili.
Ko buldožerite skozi meje, v bistvu nekomu rečete, da kot posameznik nima pravic.
Fizično in čustveno ni prostoročnih prostorov. Pri drugem si ustvarite dvom vase, kar jim povzroča frustracije.
Vaša izbira pasivnega ali neodvisnega nadzornika je v resnici dve plati istega kovanca. V obeh primerih določite drugo osebo, ki je odgovorna za vsak izid.
V enem primeru sprejmejo najboljšo odločitev, ki jo lahko, vi pa jo podrete in jih 'kaznujete' z motenjem in pritoževanjem ali molkom.
V drugem na videz sprejemate zaveze, vendar jih zadnjega trenutka ne izpolnite - seveda ne po vaši krivdi. V nekaterih situacijah bo moral vaš partner ali prijatelj zelo neprijetno stopiti namesto vas.
V drugih bodo ostali obešeni, ker niste sledili načrtu. V vsakem primeru se jim zdi, da je vaša zveza nevarna, negotova in nepomirljiva.
9. Zaradi ljudi je sram
Iščete razloge, s katerimi boste drugim dali vedeti, kako 'ste razočarani nad njimi' in kako 'so vas drugi prizadeli zaradi prizadetih'.
To je neskončen cikel. Vedno je nekaj, s čimer bi lahko našel napake, če pogledaš dovolj trdo, kajne?
Vaša nerealna pričakovanja ljudi pritiskajo, da poskrbijo za vsako vašo željo. Kadarkoli naredijo nekaj, kar vam ni všeč (ali ne počnejo nekaj, kar želite), igrate na 'razočarano / poškodovano karto'.
Počutijo se krive in se po svojih najboljših močeh trudijo, da izpolnijo vaše potrebe že zdaj (ali pa se vam naslednjič oddolžijo).
Vendar je od tega malo koristi. Vsaka situacija je samostojna. Z drugimi besedami, dejstvo, da so 9-krat prišli do vas, jim v situaciji št. 10 ne pomaga.
Za preteklo 'dobro vedenje' ne dobijo točk. Zaradi njih se počutijo tako slabo, kot da sploh niso bili pozorni na vaše potrebe ali zahteve.
Včasih se celo strinjate z odločitvijo drugega, samo da imate priložnosti, da se v prihodnosti počutijo krive.
Lahko se na primer strinjate, da vaš partner enkrat na teden hodi na pouk keramike, tako da mu lahko poveste, kako razočarani / prizadeti ste, ker raje počne keramiko, kot da bi bil z vami.
Toksični kontrolni seznam
Se ne prepoznate v eni od 9 zgoraj navedenih strupenih lastnosti? Oglejte si spodnje opise. Morda boste našli kaj bolj znanega.
Koliko od teh velja za vas?
1. Ko so ljudje z vami, se na koncu počutijo slabše do sebe, ker jih počutite krive; jih omalovažujte, ponižujte in kritizirajte; in jih obtožujte za morebitne težave.
2. Vzamete, ne dajalca. Z veseljem uživate v prijaznosti drugih, nikoli pa je ne ponudite v zameno.
3. Prej ali slej vse postane osebno in če se zamerite, je ena od vaših potez. Nikoli se ne opravičite ali ne popustite in z grožnjami obdržite ljudi na dobri strani.
4. Niste tisti, ki bi prevzeli lastništvo nad svojim vedenjem, vendar zelo dobro kličete ljudi, kadar koli se zmotijo, pogosto s hudomušno pripombo.
5. Praznovanje uspehov drugih je v vaši knjigi ne-ne. Pa tudi ti jih ne podpiraš med njihovimi nesrečami in se odločiš, da bodo delili njihove skrivnosti, kadar koli in kjer koli je to mogoče.
6. Drugi nikoli ne vedo, kdaj lahko vžgete varovalko. To je en način, kako z njimi čustveno manipulirate in nadzirate odnos.
Če vam ustreza le del enega od zgornjih opisov, se ljudje po najboljših močeh trudijo, da se vam izognejo.
Če to ni dovolj, da bi se pobegnili od vas, jih morda nikoli več ne boste videli.
Kaj zdaj?
Če ste resnično vznemirjeni zaradi strupenosti, morate najprej prevzeti odgovornost za svoje preteklo vedenje. Lastnik tega, kar ste storili, tudi če se počutite kot najslabša oseba doslej.
Prevzem lastništva nad svojimi dejanji je eden od ključev za dolgotrajne spremembe.
Nato poiščite pomoč. Družina in prijatelji, ki jim zaupate, so lahko en vir. Svetovalci in psihologi so še ena skupina, ki vas podpira v želji po spremembi.
Če boste iskreno predani, lahko traja nekaj časa, boste ugotovili, da vam bodo mnogi od družine in prijateljev hitro dali novo priložnost. S svojo podporo bodo počastili vašo resno odločitev.
Prijavite se na dnevno e-pošto Hack Spirit
Naučite se, kako zmanjšati stres, gojiti zdrave odnose, ravnati z ljudmi, ki jih ne marate, in najti svoje mesto na svetu.
Uspeh! Zdaj preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.
Pri oddaji vaše naročnine je prišlo do napake. Prosim poskusite ponovno.
Naročite se na e-poštni naslov Neželene pošte vam ne bomo pošiljali. Odjavite se lahko kadar koli. Poganja ConvertKit
