8 načinov, kako se vaše telo odzove, ko nimate seksa (infografika)

Že veste, da je seks zabaven in prijeten. To je jasno.

A ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s telesom, ko nimate seksa?

Kaj se zgodi z vašim libidom? Tvoje zdravje? In kar je najbolj strašljivo, ali ga izgubite, če ga ne uporabite?

No, točno to vam bomo odgovorili v današnji infografiki.

Ker smo si v zadnjem tednu ogledali znanstvene študije, da bi natančno ugotovili, kaj se zgodi s človeškim telesom, ko gre skozi abstinenco (prostovoljno ali ne).

Preverite:

Občasno se vzdržimo zaradi različnih razlogov: morda je to čas v mesecu. Mogoče ga shranjujete za nekdo poseben . Mogoče vam preprosto ni do tega. Ne glede na razlog, lahko abstinenca močno vpliva na vaše telo, zdravje, razpoloženje in celo delovanje.

Tu je 10 stvari, ki se zgodijo vašemu telesu, ko nekaj časa nimate seksa:

1) Hitreje postanete bolj bolni

Verjeli ali ne, seks je lahko dobesedno dober za vas. Poleg tega, da se počuti dobro, se po znižanju tvorijo protitelesa, ki našemu imunskemu sistemu pomagajo v boju proti prehladu in prehladu.

Ko se vzdržite, so vaše možnosti, da se prehladite, večje od tistih, ki se nenehno vtikajo.

2) Samospoštovanje postane problem

Nadure, če nimajo seksa, vas lahko prevarajo v možganih misliš, da si neprivlačen . Ali brez vrednosti. Ali grdo.

Ko se te misli kopičijo, postane samozavest velik problem, ki lahko še zmanjša vaše možnosti za polaganje.

Tudi zato se zdravi odnosi vsaj dvakrat na teden vključujejo v spolne dejavnosti - redni odnosi pomagajo ustvariti občutek varnosti in samozavesti.

3) Mehur je težje nadzorovati

Seks je odličen način vadbe medeničnega dna, vzdržati se dejanj pa pomeni, da nimate veliko možnosti za delo na bokih in medenici.

Če ne vadite v telovadnici in ne ciljate na ta zelo specifična področja, obstaja verjetnost, da bo vaš mehur težje zadržan, vaš piškot pa še težje obvladljiv.

4) Možne težave s krvnim tlakom

Priznajmo si: seks je precej dobra vaja. Pravzaprav gre za tako dobro obliko aerobne vadbe, da bi se vzdržati le-te lahko zvišal krvni tlak, še posebej, če je to edina oblika vadbe.

Druga možnost je, da se nekaj dni v tednu odpravite na tek ali plavanje, da med vzdržanjem zadržite težave s krvnim tlakom.

5) Postanete poudarjeni

Seks je prijetna izkušnja, ne samo za naša telesa, temveč tudi za možgane. Spanje z nekom poveča proizvodnjo možganskih kemikalij, ki krepijo naše razpoloženje in izboljšati srečo .

To pomeni veliko boljši odziv na stres in višjo stopnjo tolerance. Brez seksa morate najti druge načine za sproščanje serotonina, endorfina in drugih kemikalij, ki vam dajo čudovito spodbudo.

6) Počasi zaspite

Ste se kdaj vprašali, zakaj je po grobi seji tako enostavno zaspati? Seveda izčrpanost pri tem igra vlogo, toda tudi zato, ker telo po seksu sprosti poseben hormon, ki spodbuja spanje, imenovan prolaktin.

Ta kemikalija veliko hitreje uspava telo tako, da sprosti mišice in ustvari val olajšanja za možgane. Brez tega boste morda težje zaspali.

7) Srčni napadi postanejo bolj mogoči

Ko potrebujete še en izgovor, da se umažete in umažete, ne pozabite, da je seks izjemna oblika gibanja.

Preizkušate mišično vzdržljivost in izboljšujete moč srca in ožilja. Gre za vajo dva v enem, ki pomaga zniževati krvni tlak.

Povečanje srčnega utripa je še posebej pomembno pri preprečevanju srčnih napadov, tako da lahko reden seks na polovico zmanjša vaše možnosti za nastanek srčne bolezni.

8) Vaš spomin postane šibkejši

S seksom niste samo bolj zdravi - tudi pametnejši ste.

Če ga pogosto vključite, pomaga ustvariti nove celice v možganskem spominskem vozlišču. Če ste se kdaj vprašali, zakaj se po zabavni noči počutite ostrejše in bolj odmaknjene, je to zato, ker z vsakim potiskom napovedujete rojstvo otroških nevronov.

9) Seks bi lahko bil naslednjič bolj boleč

In to ne zato, ker ste vi ali partnerjeve nožnične stene postale tesnejše od zadnjega, ko ste to storili. Zategovanje mišic po dolgem obdobju abstinence je eden največjih mitov v seksu.

Stene nožnice ne morejo postati tesne, razen če gre za operacijo.

Dejansko se zgodi zmanjšanje libida, kar dejansko spremeni odziv telesa na spolne dražljaje. To pomeni dekleta ne dobijte toliko mazanja, kar upošteva boleče občutke po daljšem obdobju abstinence.

10) Zgodi se začasna erektilna disfunkcija

Medtem ko imajo dekleta manj mazanja, lahko fantje doživijo začasno erektilno disfunkcijo s povečano abstinenco.

Tako kot pri samicah se telo začne na spolne dražljaje odzivati ​​drugače, kar pomeni počasnejši odzivni čas.

Najboljši način za rešitev tega je, da se zaposlite. S tem boste poživili odzivne sposobnosti telesa in normalizirali vaš ritem.