4 budistične meniške navade

Ste se kdaj vprašali, kako živijo budistični menihi in kakšne navade sprejemajo, da so tako mirni?

To vprašanje me je vedno očaralo, zato sem opravil nekaj raziskav in to sem ugotovil. Ne skrbite, nobena od teh navad ni neobičajna. Tudi mi jih lahko vsi posvojimo!

Navada 1 - Zunanja razgradnja

Ste vedeli, da se je Buda rodil kot princ? Ja, svoje življenje bi lahko preživel v veliki, čudoviti palači, kjer je vse narejeno zanj.

Ampak ni.

Vse je zapustil, ko je spoznal frustrirajočo naravo materializma.

2300 let kasneje to počnejo tudi budistični menihi. Materialno lastnino ohranjajo na minimumu in hranijo le tisto, kar dejansko potrebujejo za življenje. Običajno se vse to prilega majhnemu nahrbtniku.

Svoje življenje popolnoma razkrojijo.

Navada 2 - Notranje razmetavanje: skrb za druge

V mnogih budističnih krogih se menihi naučijo delati stvari ne zase, ampak za ves svet.

Ko meditirajo, je to zaradi vseh. Poskušajo doseči razsvetljenje, da izkoristijo svoj polni potencial in pomagajo tistim, ki jih potrebujejo.

Ko lahko razvijete to vrsto nesebičnega odnosa, se manj osredotočate na svoje osebne težave. Manj čustvujete zaradi majhnih stvari in vaš um postane bolj miren.

Temu pravimo notranje razmetavanje: ustvarjanje prostora za druge in odmetavanje sebičnih navad.

Navada 3 - MEDITIRANJE VELIKO

Eden glavnih razlogov, da postanete menih, je ta, da imate več časa za meditacijo. Večina menihov se zgodaj zbudi in meditira 1 do 3 ure, enako pa počne tudi ponoči. Tovrstna praksa spremeni možgane. Če ste prebrali članke o prednostih meditacije, potem veste, kaj mislim.

Ni vam treba sprejeti te vrste strogega urnika, kaj pa če bi dan začeli s 30 minutami meditacije?

Navada 4 - Slediti modrim

V zahodni družbi imamo običajno starost nezdravo. Toda za budistične menihe starejši ljudje vidijo modrost. Iščejo starejše duhovne vodnike, ki jim lahko pomagajo na njihovi poti.

Če se ozreš naokoli, se vedno najdejo pronicljivi ljudje, od katerih se lahko učiš. Starejši imajo na splošno več izkušenj, kar pomeni, da lahko ponudijo nešteto življenjskih lekcij.

Nadaljujte pogovor

Naše nadrejeno spletno mesto Ideapod je družabno omrežje za izmenjavo idej. To je kraj, kjer lahko raziščete ideje, delite svoje in pripravite nove perspektive ter se v procesu srečate kot misleči delilci idej.

Tukaj nekaj pogovorov o budizmu.